Записи с меткой "горные лыжи для начинающих"

Болят колени после катания на горных лыжах

        4 марта 2017 Автор: .          Комментариев нет

  Внешняя привлекательность  своим изяществом и эстетическим внешним видом горные лыжи таят в себе и оборотную сторону. У многих людей , а особенно у начинающих горнолыжников, в горах в первые дни начинают болеть колени. Почему болят колени после катания? Причин возникновения болей в коленных суставах несколько: Простое переутомление в первые время катания в горах. Организм, […]

Горнолыжные перчатки- без которых как без рук

        19 ноября 2016 Автор: .          Комментариев нет

Горнолыжные перчатки —  дополняющий  элемент ансамбля экипировки горнолыжника. По сравнению с горными лыжами или ботинками, без которых не покататься, казалось бы можно обойтись  и без специальных горнолыжных перчаток. Что уж там – надел  любые перчатки и поехал. На самом деле есть кое-какие секреты в использовании горнолыжных перчаток.

Что делать, если мерзнут ноги – советы горнолыжникам

        10 ноября 2016 Автор: .          Комментариев нет

Кататься  на горных лыжах приходится в любую погоду, которую, к сожалению, не выбирают. Сколько раз в нашей практике было, когда приезжаешь в горнолыжный центр Урала- Губаху, Ашу или Абзаково и попадаешь на природный сюрприз, когда с утра -25  а то и ниже.

Горнолыжные стельки – разумное дополнение к экипировке горнолыжника

        6 ноября 2016 Автор: .          Комментариев нет

Многие горнолыжники, а особенно начинающие, удивляются: как это – купили хорошие дорогие горнолыжные ботинки, по всем правилам подобрали их по ноге, а кататься в них не совсем комфортно, устают  или затекают ноги после часа или двух катания?

Горнолыжный отдых: что нужно и что нельзя

        13 декабря 2015 Автор: .          Комментариев нет

Поехать на горнолыжный отдых  в настоящие горы и покататься в выходные в местных горнолыжных комплексах очень разные вещи. В условиях высокогорья организм человека ведет себя по-другому, и чтобы обезопасить себя от травм  или болезней, не говоря  об испорченном отдыхе, надо хорошенько подготовиться к поездке в высокогорье.

Нужен ли горнолыжный шлем

        5 декабря 2015 Автор: .          Комментариев нет

Горнолыжный шлем стал незаменимым атрибутом горнолыжников и сноубордистов. Если ещё несколько лет назад в шлеме можно увидеть только спортсменов горнолыжников, то теперь даже каждый «чайник» без шлема не выходит на склон. И это правильно. Горные лыжи травмоопасный вид спорта и активного отдыха. В ряде стран уже ввели правила, согласно которых детей без горнолыжных шлемов нельзя […]

Градация горнолыжников: чайник, старпер или эксперт. Узнай себя

        9 января 2015 Автор: .          Комментариев нет

Как  и в каждом виде спорта в горных лыжах сложилась свою шкала уровней мастерства катания на горных лыжах. Конечно, она условная с элементами спортивного и живого юмора, но без этого скучно. Понятие «чайник» стала нарицательным не только для горных лыж.

Подготовка горных лыж- заточка кантов

        6 декабря 2014 Автор: .          Комментариев нет

Приятно, когда при катании на горных лыжах у тебя все получается: лыжи слушаются, вы уверенно проходите ледянистые участки, в поворотах вас не забрасывает, четко держите дугу. А если наоборот – лыжи проскальзывают и срываются с канта, сносит с траектории. Настроение ноль, удовольствия от катания нет. Испорченный день. Потеря времени, а то и здоровья. Причина одна […]

Снежная лавина — большая опасность для горнолыжников

        23 февраля 2014 Автор: .          2 комментария

Большинство горнолыжников воспринимают только красоту и величие гор, забывая  или не зная, что горы это как «ласковый и нежный зверь». В одну минуту любит и ласкает, а в другое мгновение – рвет на части. Этот опасный зверь – снежные лавины в горах.

Неизбежны ли падения при катании на горных лыжах?

        14 февраля 2014 Автор: .          Комментариев нет

Будь вы опытным или начинающим горнолыжником падения неизбежны, как у маленького человечка, делающего первые шаги. Для многих стоит вопрос – как избежать падения или как упасть  без вреда  здоровью.

Рубрики

Комментарии

  • геннадий воронин: добрый день.могу предложить иностранные пивные этикетки — чехия,польша,германия,бельгия и др. в...
  • Владимир: Кружки не собираю, но когда-то в поездках по чешским городам из каждого кафе в качестве сувенира брал...
  • Виталий: Во времена Пушкина в пешие прогулки брали трость. У Пушкина был целый набор на все случаи жизни. Неужели на...
  • Виталий: Интересная идея, правда у нас в Ростове-на-Дону вряд ли приживется.Вы на сайт не заходили случайно?
  • Виталий: Да с этикетками тяжко, наверное… А Вы кружки не собираете? У моего приятеля, когда я учился была такая...

Поздравление с днем рождения

Как оригинально поздравить с  днем рождения. Идеи здесь. sdnem-rozhdeniya1 Поздравьте близких, коллег и друзей по телефону весело с приколом. Отправьте им веселое  голосовое поздравление на телефон. Они будут в восторге.  

Подпишитесь на обновления

Введите свой email адрес:

Рубрики

Читатели блога

Статистика